漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
学生のころから偏頭痛がするようになってきました。
痛くなりそうな気配があると、前もって鎮痛剤を飲む習慣がついていました。ところが社会人になってから、数年の間に痛みがドンドン増してくることに不安を覚えてきました。
ネットを検索していると、私と同じような症状の体験談を見つけ、早速問い合わせてみました。
その漢方薬局へ出向き、頭痛の経緯をお話しました。
すると、ある時期から周期性があることに気づき、何度かご相談していくうちに、原因も推察できるようになりました。
そこで、雨や湿度の高い日、月経前後、睡眠不足の日などは特に留意して、漢方薬の種類を増やして組み合わせることで、改善させることができるようになりました。
以前は前もって鎮痛剤を飲んでいましたが、今ではそれもなくなり、常用すする漢方薬と頓服の漢方薬を併用しながら、毎日を乗り切っています。とっても快適になり、嬉しい限りです。
偏頭痛のつらさは、経験した本人にしか分からないものです。それが長年続くと、精神的にもネガティブになりがちですよね。
それらの原因をひとつひとつ取り除くために、漢方薬を利用したり、気血の巡りをよくするため、気分転換を図りましょう。
適度な運動もある意味、必要かもしれませんね。
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